胃の不調

夕食前にシャーベットタイプのアイスを食べたところ、胃が重くなって気持ち悪くなりました。

腹痛等は特にありませんでしたが、胃の重さに頭まで引っ張られて、満足に動けなくなります。横になってやり過ごそうとしましたが、我慢できず嘔吐することになり、一旦は楽になりました。

それまでに食べたもの（昼食はカレーライス、おやつにポテトチップス）との食べ合わせが悪いのか、直近で食べたアイスが問題だったのか、確定はできませんが、胃の消化が全く行われていない感覚を味わいました。

胃の内容物を出し切ってなく（横になると胃の中を移動するのがわかる）、なんとかならないかと悪戦苦闘していましたが、それより先にお腹がゆるくなったようで、体勢を工夫して仮眠をとったところ落ち着きました。冷や汗をかなりかいて1kg以上体重が減っており、水分補給しました。（胃は空に近いと思いますが、食欲はまだありません）

これまでも胃腸絡みで調子が悪くなることはありましたが、大体はお酒絡み（飲みすぎ）であり、食べ物にあたるのは久しぶりです。（以前、夏に食べたパンあたりで、腸が不調になったことがあります）

まだ暑さは続いていますので、食あたりしないよう気をつけたいと思います。