UKARAKI -IT 戦士 Blog-

アクセスカウンタ

zoom RSS 【2015-2016シーズン】2016 板橋Cityマラソン(4)完走証到着

<<   作成日時 : 2016/04/24 23:59   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

画像


4月13日、板橋Cityマラソンの完走証が届きました。

完走証にある公式タイムは下記となります。

○板橋Cityマラソン ( )は前回以前の記録
 【順位】2464位/10925人中(3062位/11183人中、3985位/10612人中、6303位/10439人中)
 【距離】42.195km
 【天気】記載なし(晴れ)
 【気温】記載なし(13.0度、湿度34%)

 【フィニッシュタイム】3:59:15、(4:08:23、4:23:58、4:48:39、5:03:53)
 【ネットタイム】3:52:24、(3:59:14、4:10:36、4:30:47、4:50:10) 
 【1km平均】記載なし、(記載なし、6:16/km、6:51/km、7:13/km)

  05km: 0:36:00、(0:39:51、0:42:43、0:51:03、0:44:34)
  10km: 1:03;01、(1:09:07、1:11:26、1:22:00、1:15:40)
  15km: 1:29:56、(1:38:22、1:40:20、1:54:48、1:47:23)
  20km: 1:56:34、(2:07:04、2:09:09、2:27:54、2:22:07)
  中間: 2:02:30、(2:13:29、2:15:55、2:35:06)
  25km: 2:23:25、(2:35:11、2:39:06、3:01:50、2:57:56)
  30km: 2:50:21、(3:02:20、3:11:37、3:34:33、3:38:06)
  35km: 3:18:15、(3:29:27、3:41:40、4:06:38、4:19:53)
  40km: 3:48:07、(3:57:00、4:12:45、4:37:10、4:49:18)
  Finish: 3:59:15、(4:08:23、4:23:58、4:48:39)

目標とした、「グロスタイムで4時間を切り」を公式タイムで確認できました。今年は5kmのラップタイム、全区間で30分を切りました。(一番きつい場所でも29:52だった)

サブフォー(4時間切り)を達成し、一つの区切りとなりました。今後は、「グロスタイムを良くしていく」という目標を掲げ、少しずつタイムを縮めていきます。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
【2015-2016シーズン】2016 板橋Cityマラソン(4)完走証到着 UKARAKI -IT 戦士 Blog- /BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる