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zoom RSS 【2015-2016シーズン】練習中(第50回青梅マラソン)

<<   作成日時 : 2016/01/25 23:59   >>

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(2016/1/9〜1/24の集計分、練習日:計6日)
【距離】6km、6km、21.1km、10.1km、11km、6km、16.1km
【時間】31分01秒、37分29秒、1時間56分47秒、51分31秒、55分39秒、33分53秒、1時間29分54秒
【月累計】97.3km(シーズン総累計277.7975km)

青梅マラソンまで残り26日です。

ワンセグラジオで「高校サッカー選手権 決勝」「全国対抗駅伝(男子、女子)」を聴きながら走っていました。1週間あたりハーフマラソンの距離(約21.1km)を走ることをノルマとして取り組んでいます。

タイムについては、例年と比べるとあまり上がっていない印象です。身体が重いことが一因だとはわかっているので、間食を控えるよう頑張ります。

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