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zoom RSS 【2015 板橋Cityマラソン】完走証到着

<<   作成日時 : 2015/04/27 23:59   >>

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先週4月22日、板橋Cityマラソンの完走証が届きました。

完走証にある公式タイムは下記となります。

○板橋Cityマラソン ( )は前回、前々回の記録
 【順位】3062位/11183人中、(3985位/10612人中、6303位/10439人中)
 【距離】42.195km
 【天気】晴れ
 【気温】13.0度、湿度34%

 【フィニッシュタイム】4:08:23、(4:23:58、4:48:39、5:03:53)
 【ネットタイム】3:59:14、(4:10:36、4:30:47、4:50:10) 
 【1km平均】--(6:16/km、6:51/km、7:13/km)

  05km: 0:39:51、(0:42:43、0:51:03、0:44:34)
  10km: 1:09:07、(1:11:26、1:22:00、1:15:40)
  15km: 1:38:22、(1:40:20、1:54:48、1:47:23)
  20km: 2:07:04、(2:09:09、2:27:54、2:22:07)
  中間: 2:13:29、(2:15:55、2:35:06)
  25km: 2:35:11、(2:39:06、3:01:50、2:57:56)
  30km: 3:02:20、(3:11:37、3:34:33、3:38:06)
  35km: 3:29:27、(3:41:40、4:06:38、4:19:53)
  40km: 3:57:00、(4:12:45、4:37:10、4:49:18)
  Finish: 4:08:23、(4:23:58、4:48:39)

一つの目標である、ネットタイムで4時間を切ったことが公式タイムで確認できました。昨年より順位も上になっています。昨年と比較して、最初の5kmを除き、5kmのラップタイムが30分を常に切っていました。後半にタイムを落とさず粘れたところで、練習の成果が出たかと思います。

次はグロスタイムで4時間切りを目指して、引き続き走って行きます。

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