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zoom RSS 【2015 板橋Cityマラソン】参加書類到着

<<   作成日時 : 2015/03/08 23:59   >>

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(2015/3/1〜2015/3/8の集計分)
【距離】10km、5km、5km、5km、21.2km
【時間】51分36秒、25分01秒、26分10秒、24分51秒、1時間54分45秒
【月累計】46.2km(総累計420.3975km)

昨日3月7日に参加書類(ゼッケン)が到着しました。

1kmのタイムについては、5km走でようやく4分切り(3:58)がでましたが、ハーフマラソン相当の距離では、前年度のタイムにまだ届いていません。

残り2週間ではありますが、100mのダッシュ練習も取り入れました。(2本で、15秒86、16秒50)スピードも高めたいと思います。

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