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zoom RSS 【2014-2015シーズン】練習中(6)

<<   作成日時 : 2015/03/30 23:59   >>

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(2015/3/25〜29の集計分)
【距離】5km、12km
【時間】25分03秒、1時間03分24秒
【月累計】166.595km(総累計540.7925km)

板橋Cityマラソンの翌日、股や太腿を中心とした筋肉痛がありましたが、数日で回復したためランニングを再開しました。

2014-2015シーズンとしては、一区切りつきました。今までは次のシーズン(11月〜)まで休んでいましたが、今後は身体を鈍らすことがないよう、ペースを落としつつも次のシーズンまで継続して走っていきたいと考えています。(モチベーション維持のため、ハーフマラソン等の大会にも参加を続けたいところです)

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
こんにちは。たいへんご無沙汰しております。ボキもランをやってみようかな〜と思っておりまして、もしよかったらいつか一緒に練習していただけませんか。でも、まだラン用シューズ持ってないので近いうちに買おうと思ってます。
ニョホホ
2015/04/01 21:13
返信が遅くなりまして申し訳ありません。
ご無沙汰しております。
ランニングの機会がありましたら、ご一緒させていただければ幸いです。
藤正
2015/04/18 22:46

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