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zoom RSS 【2014-2015シーズン】練習中(4)

<<   作成日時 : 2015/02/28 23:59   >>

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(2015/2/24〜2015/2/28の集計分)
【距離】5km、21.1km
【時間】24分51秒、1時間53分04秒
【月累計】124km(総累計374.1975km)

青梅マラソンも終わり、今シーズンの山場となる「板橋Cityマラソン」に向けて練習を継続しています。身体も作れてきており、1km5分ペースが継続できるようになってきました。(10kmならほぼ確実で、ハーフマラソンの距離はまだ厳しいです)
ただ、1kmのタイムについては、3分台をまだ出せておらず、スピードは上げる余地があると考えています。


毎月ごと、音楽、時計、ラジオ、ゼッケンスナップ等の服装を購入してきましたが、ズボンとシューズは更新していないため、レース前までに購入しようかと思います。

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