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zoom RSS 【第48回青梅マラソン】練習中(3)

<<   作成日時 : 2014/02/02 23:59   >>

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(2014/1/18〜2014/2/2の集計分)
【距離】10km、15km、10km、15km、12km、20km
【時間】49分21秒、1時間25分02秒、50分19秒、1時間21分36秒、1時間2分59秒、1時間49分55秒
【月累計】32km(総累計262km)

1月下旬は15km走を継続して続けて、2月に入ってからはフルマラソンの約半分である20km走に挑戦しました。挑戦した日が、ちょうど「大分別府毎日マラソン」だったので、iPhoneのラジオアプリで実況を聞きながら走っていました。(選手が5km近くのところから自分が走り始めて、残り2kmを切ったところで、自分が終わりました)

青梅マラソンまでの長距離走はここまでとして、残りは10〜15km走でタイムを縮めようかと思います。


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