UKARAKI -IT 戦士 Blog-

アクセスカウンタ

zoom RSS 【板橋Cityマラソン 2013】練習中(5)

<<   作成日時 : 2013/02/17 23:59   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

【距離】10km、10km、5km、10km、10km、10km、5km
【時間】57分42秒、56秒19秒、25分02秒、55分59秒、55分52秒、54分31秒、25分22秒
【累計】60km

今月の前半でのランニング結果です。5kmだけ走った時に25分を切る直前まできました。今期の練習については、走り終わるまで時計はみないようにしていますが、感覚でどれぐらいのペースかわかるようになってきました。

10km走の場合では、最初の5kmは軽めで28分台が多いです。本番ではこのペースを維持できるよう引き続き練習していきたいと思います。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
【板橋Cityマラソン 2013】練習中(5)  UKARAKI -IT 戦士 Blog- /BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる