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zoom RSS 【第46回青梅マラソン】練習開始

<<   作成日時 : 2012/01/02 15:38   >>

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【距離】5km
【時間】28分40秒(概算)
【累計】5km

今年初めの練習で、箱根駅伝放送中の午前の時間帯に走ってきました。

今回が12月から数えて、練習3回目です。同じ距離で32分02秒→30分33秒ときていたので、30分切りを目指しましたが、思ったより縮まっていて身体の慣れに驚いています。次々回あたりでは10kmに挑戦したいと思います。

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