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zoom RSS 【第46回青梅マラソン】練習中(3)

<<   作成日時 : 2012/01/21 23:59   >>

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【距離】5km
【時間】31分00秒
【累計】45km

地元を走りました。小雨で、気温はかなり低かったですが、それ以上に水分不足でスピードがあがらず、10kmの予定でしたが、5kmで切り上げました。

天気が悪いときは、無理しないようにしたいと思います。

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