UKARAKI -IT 戦士 Blog-

アクセスカウンタ

zoom RSS 【第46回青梅マラソン】皇居周りラン(2)

<<   作成日時 : 2012/01/15 22:16   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

【距離】5km、10km
【時間】30分53秒、56分20秒
【累計】40km

前日に地元を走った(食事してからすぐだったのでタイムが出ず)後、本日皇居周りを走りました。マラソン練習で10kmは久しぶりで、8kmあたりまでは5kmと同じペースで走れました。

それ以降は息があがりましたが、前傾姿勢にならず、胸をはって走ることになりました。タイムだけでみると、すべて1kmが5分台だったので、初回としては良いタイムだと思います。

今後は10kmを標準として、身体を慣らして行きたいと思います。

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
【第46回青梅マラソン】皇居周りラン(2) UKARAKI -IT 戦士 Blog- /BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる