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<<   作成日時 : 2011/08/06 23:55   >>

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【場所】地元周辺
【飲み】
生ビールグラス一杯
梅酒お湯割り一杯

地元の友人とあって話しました。
先週訪問した友人から、整理術について聞いたり、富士山の山登りの話を聞いたりしました。
毎日350グラムの野菜と朝100回、就寝前60回の腹筋を続け、BMI20〜21になった話は参考になります。

友人にモンスターハンターフェスタで買ったお土産(10連こんがり肉焼きせんべい)を渡したら、お返しで「リオレウスプラスチックマグカップ」を貰いました。

いつものことでありますが、約3時間があっという間にすぎていきました。今回は肉や脂物は控えめにして、味噌汁を飲んだりしていました。

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